Heb je nog geen ervaring met de trainingsruimte? Maar wil je wel graag leren hoe je ‘off the wall’ training kan gebruiken voor je klimdoelen? Het doel van deze workshop is om te leren hoe je krachttraining in kan zetten om je klimprestaties te verbeteren. Ook word er ingegaan op oefeningen voor blessurepreventie. Op 12 maart is er ook een uitgebreide workshop over blessure preventie.

Schrijf je snel in want vol=vol